mon kit de participation

rendez vous a la mairie de lille pour recevoir mon kit de participation

tee shirt
boisson energetique
compresse pour pied
puce electronique
sac
publicité
plan du parcours
dossard


                           

 

 

 

 

preparation pour le semi marathon de lille 2012

après un entrainement bien suivie (coach jwok),me voila pret pour le semi marathon de lille qui aura lieux samedi 1 septembre 2012 a 9h00...

mon dossard porte le numero 1716

21 emes foulées berquinoise 2012

vieux berquin organise sa 21 ème foulées berquinoise

12,231 km en une boucle de routes de campagne et passage en forêt domaniale.
avec un temps magnifique on atteint les 35 °,pour ma part très dure les 6 premiers kilomètres.
organisation magnifique avec plusieurs point de ravitaillement et d épongade, organisateur et participant très bonne enfant avec loterie en fin de course et petit panier de ravitaillement offert a l arrivé avec un buffet bien garnie.
 le départ a eu lieux a  10h 30  terminer la course en 1h11...
a refaire l année prochaine

petit cadeaux tee shirt de la foulée