.: avril 2016

dimanche 17 avril 2016

LA ROUTE DU LOUVRE 2016

6 EME MARATHON......FINISHER...
bon j avoue que c'était vraiment pas gagner du tout....
apres une entorse survenue au trail des poilus ,me voila partie pour un marathon de 42km195 avec 10km d'entrainement , 5 kilos cause des vacances et une entorse vraiment pas très guérie..
malgré mon kiné qui etait pas trop pour (je peux le dire maintenant car ces fini )
je suis quand même partie sur la ligne de départ avec gilles et melanie.

aujourd'hui je cours pour l'agrr la mondiale qui soutienne l'institut pasteur

21km plus tard le cardio ne tient plus et lache l'allure jusque la normale avec le manque d entrainement...
31 eme km plus tard ma cheville me tire énormément et commence a regretter beaucoup de pas avoir écouter ma femme et mon kiné...
41km800 ma petite famille m'attend pour franchir avec moi la ligne d'arrivée mains dans la mains avec les encouragement de tout le public

a ce moment la on oublie tout le mal que j'ai pus avoir durant ces 42km195..

que dire a part vivement l'année prochaine pour la 12 eme editions en esperant d etre en forme cette fois ci...
FINISHER ROUTE DU LOUVRE 2016...EN 4H 35MN 36SEC